Gálosi Natália

szakpszichológus

Attól még, hogy orvos vagy,
beteg is lehetsz.
Attól még, hogy bíró vagy,
bűnös is lehetsz.
Attól még, hogy ember vagy,
boldog is lehetsz.

Fodor Ákos

Bemutatkozás

Gálosi Natália szakpszichológus vagyok.

Munkámban a Kliensem kapja a főszerepet, hiszen Neki akarok segíteni, támogatni, együtt fejlődni. Az egyik legfontosabb, hogy személyközpontú ellátást nyújtsak, ezért minden esetem egyedi. Speciális szaktudással rendelkezem a katasztrófák, krízisek, traumák, súlyos válsághelyzetek sürgősségi, közép- és hosszú távú kezelésében és prevenciójában, intervenciós technikákkal és segítő beavatkozással. Egészségpszichológusként számos esetem volt addiktológiai-, rizikóviselkedésekkel, veszteségekkel, a hangulati élet betegségeivel, illetve krónikus betegséggel érintett területről is.

A nehézség és a probléma nem válogat, ilyen esetekben lehet és kell is segítséget kérni!

Szakmai utam egyik nagy meghatározója Popper Péter volt. Az ő szavai segíthetnek abban, hogyan lépj arra az útra, mely elvezet a változáshoz. Mindez nehéz munka, mert az első akadály, hogy szembe kell nézni mindazzal, amin változtatni kell, vagy ami még nehezebb, megtanulni azzal együtt élni. Ezek az alapgondolatok segítenek a közös munkához való ráhangolódásban (Popper Péter: A belső utak könyve):

 Az  élet  nem  arra  való,  hogy  mindig  jól  járjunk.  Az  életbe  bele  kell  férnie kudarcoknak,  vereségeknek,  újrakezdéseknek  is.  Ez  kifejleszt  bennünk  olyan tulajdonságokat,  lehetőségeket,  megismeréseket,  amelyek  a  mindig  párnázott úton rejtve maradnának.

A dolgoknak legtöbbször nem annyira végzetesek a következményei, mint ahogy fantáziánk  felnagyítja  azokat.  Az  emberek  respektálják  a  bátorságot.  Csak gyávaságunk  bátorítja  fel  őket  arra,  hogy  visszaéljenek  helyzetünkkel. Megváltozott  viselkedésünk  megváltoztatja  az  ő  magatartásukat  is.  Lehet,  hogy így jobban megbecsülve fogadnak el minket.

Az életben vannak olyan helyzetek, amelyeket csak bizonyos keménységgel, néha kíméletlenséggel  lehet  elintézni.  Sokszor  attól  való  féltünkben,  hogy  kicsit kemények  leszünk,  fájdalmat  okozunk,  elodázzuk  a  döntést,  és  ezzel  olyan súlyosabb  helyzetet  növelünk  fel,  amelyet  már  csak  valóban  kegyetlenül  lehet megoldani.  Elhalasztjuk  a  kisebb  feszültségek  vállalását,  addig,  amíg elkerülhetetlen lesz egy sokkal nagyobb feszültség kényszerű átélése.

Önmagunk  féltése,  túlságos  kímélése  már  hányszor  döntött  nagyobb  bajba minket!  A  cselekvésünket  gátló  aggályok  sokszor  csak  ürügyek  indokolatlan gyávaságunk, önféltésünk leplezésére. Talán sokszor nem is vagyunk annyira jók és kíméletesek, csak önzők.

Jövőnk,  körülményeink  alakulása  nem  teljesen  kiszámítható,  annyi  bonyolult összetevő határozza meg. Ha nem vállaljuk a döntést – kiengedjük kezünkből az eseményeket, amelyeknek csak passzív elszenvedői leszünk. Ha döntünk – akkor sem  tudjuk  kiszámítani  döntésünk  minden  következményét  –  de  a  döntés vállalásának ténye pszichésen megtart bennünket, erősít, fokozza biztonságunkat.

Ha valaki öt évvel ezelőtt megmutatja nekünk mai helyzetünket, életünk jelenlegi alakulását,  sok  vonatkozásban  lehetetlennek  minősítettük  volna.  Így  lennénk  ma
is,  ha  öt  évvel  későbbi  önmagunkat  látnánk.  Ezért  ne  becsüljük  túl  annak valóságértékét,  amit  a  jövőről  elképzelünk.  A  pillanatnyi  kínos  helyzetek  nem tartanak örökké, lehet, hogy egy későbbi pozitívum csíráit hordozzák.

Vallom, hogy az életünk folyamatosan változik, változtatnunk és alkalmazkodnunk kell. Ha nem változtunk, az élet kiprovokálja azt, és krízisbe kerülünk, pontosan azért, hogy meginduljon a változás. Pontosan ebben tudok segíteni, hogy mindez a kliensem előnyére történjen.

Miben tudok segíteni?

Módszereim:

Tanulmányok:

Szakmai tapasztalatok:

Publikációk, média:

Árak - Időpontfoglalás

Első konzultáció: 10.000 Ft/alkalom

45 perces konzultáció 13.000 Ft/alkalom

Az ülések online zajlanak le. A szolgáltatást 16 év felettiek tudják igénybe venni.

Bejelentkezés és időpontfoglalás: +3630/1449106